tag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post1439524063882215946..comments2023-09-10T04:43:01.518-03:00Comments on Sacate todo: Sacarse todo, y ponerse cosas lindas (por dentro) - Parte IMelinanushkahttp://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comBlogger63125tag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-52856860596900839352013-11-13T01:02:53.655-03:002013-11-13T01:02:53.655-03:00
Si bien entiendo tu punto de vista con las calori...<br />Si bien entiendo tu punto de vista con las calorias, y tambien estoy de acuerdo qe no hay que obsecionarse y que no es el objetivo comer menos o mas calorias... esta bueno saber que son y sobre todo leer la tabla (aunque no soempre te dicen la verdad).... pero al saber eso alguien qe necesita bajar de peso y no tiene la voluntad de bajar... le va a servir mucho para tomar conciencia de lo que se come... que no es lo mismo qe comerse un alfajor qe tiene 400 calorias que una manzana o un mix de frutas que te llena igual ... y aporta beneficios... y lo mismo para quien no necesita bajar de peso.. cuando empece veia cuantas calorias tenia todo... lo mismo que los pochoclos del cine.. es aterrador saber cuanto tiene cada cosa... y que no aportan nada... para mi crean conciencia y uno esta mas informado... y es algo qe los nutricionistas no te enseñan.. seguramente debe ser sspor lo qe decis vos pero al menos en mi genero mayor cociencia.. algo malo de los nutricionistas es qe a gente con sobrepeso le sacan todo de una... o sea la mayoria esta asi xq no tuvo la voluntad y la desicion de cu idarse.... y si no tienen voluntad, que alguien venga y te diga no a todo.. hace qe la persona no vuelva mas... es mi opinion no se si pasara en todos los casos asi...<br /><br />En cuanto a las revistas.....jamas compre ese tipo de revistas jaja nunca gaste la plata enn eso... las unica qe compre fueron las de chiquititas y nada mas xD<br />Tambien estoy de acuerdo en todo lo que decis... en lo de las dietas sobre todo xq no es cuestion de dieta sino de buenos habitos pero para toda la vida no por unos meses.. <br />Pero soy una futura diseñadora grafica y voy a defender un poquito eso desde mi punto de vista :) ... si bien el objetivo de las publicidades es persuadir al espectador generando deseo de algo que no necesitabamos..<br />No hay que pensar que el espectador es pasivo... que le dicen compra esto y uno lo hace.. seria muy de la teoria de la aguja hipodermica... Nosotros como consumidores tenemos la desicion y el poder de elegir qe comprar y que no... <br />Aparte es algo escencial para una sociedad, sino cerrarian fabricas y no habria trabajo...y si no hay trabajo no habria plata para consumir otros servicios y se seguirian cerrando fabricas.. y asi un circulo vicioso... <br />La mayoria de los blogs tambien forman parte de la publicidad de productos... hay a bloggers qe se les dan productos y asi las empresas realizan el marketing de boca en boca.. por lo qe generan mas consumidores... si bien los blogs, en su mayoria, muestran una publicidad mas real... tambien generan un deseo en el espectador, algo que seguramente no necesitabamos pero al verlo lo queremos! Maquillaje, esmaltes, ropa, bijue.. y salimos corriendo a comprar (y no lo tomen mal , es solo una observacion.. ya qe yo tambien consumo esto, en esxceso jaja)<br /><br />Mantenerse movimiento... es escencial.. yo tambien hago una hora de cinta... y salto la sogaa ... es buenisimaa en las vaciones no me cuide tanto.. muchas nocnes de comida chatarra y peliculas no fueron la mejor forma de querer a mi cuerpo!! Pero como en las vacaciones no me podia llevar la cinta busque y encontre qe con la soga quemas mucho.. y si!! Me mantuvo perfecto !! Y no te matascasi nada... ademas lo acompañe de una hora de baile<br /><br />De nuevo felicitaciones por ambos post!! No queria dejar de comentarte eso...<br /><br />Besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02544996744095612205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-60338171967756029822013-11-13T01:01:50.490-03:002013-11-13T01:01:50.490-03:00Lo lei el primer dia y habia escrito algo y se bor...Lo lei el primer dia y habia escrito algo y se borro u.u<br /><br />Hasta hoy tuve tiempo de escribir, re tarde!! Pero te queria felicitar!! Es excelente la primera y segunda parte :D ... estuvo buenisimo que lo incorperes al blog<br />Yo el año pasado decidi hacer este cambio en mi vida... gaseaosas ya no consumo, igualmente solo las consumia los fines de semana asi que no me costo mucho.... ahora solo tomo agua para las comidas.... El cafe es otra meta que tengo que dejar!! No es qe sea adicta... pero a veces estoy casi todo el dia en la facultad o voy con apenas 4 hs de sueño como mucho... y encima en mi facultad tenemos dos starbucks adentro asi que es algo qe me cuesta no tomar... intente llevarme un termo para tomar te.. peroooo es medio incomodo... no da prepararme el te mientras la profe da clase.. yas con lo torpe qe soy jaja... y tampoco quiero pagar 14$ un te.. aunque ahora pusieron maquinas de agua asi que seguro las voy a aprobechar :)<br /><br />Sigue abajo... jajaja me extendi, disculpa!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02544996744095612205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-70570054022121775892013-11-02T18:01:34.757-03:002013-11-02T18:01:34.757-03:00Al contrario Mariana, no soy susceptible con el te...Al contrario Mariana, no soy susceptible con el tema de la figura porque si le prestas atención al artículo yo nunca hablo de criterios de aspecto exterior sino que hablo de los efectos de la alimentación POR DENTRO. De imagen corporal hable en otros artículos. Con la alimentación soy clara en que respeto la desición de cualquiera y que cada uno es dueño de su cuerpo, me molesto el anónimo porque no sólo no dio nombre sino que me resultó muy descalificativo su comentario.<br /><br />Si te fijas arriba hay mucha gente que disfruto mucho del artículo. Pero bueno, es un blog, es mi opinión, y no puedo ni me interesa caerle bien a todo el mundo. Sino dejaría de ser lo que es: un hobbie.<br /><br />Me parece un poquito exagerada tu sugerencia de que busque un profesional... Es muy fácil mandar al psicólogo a la gente sin conocer! Yo soy muy feliz con mi vida, por eso comparto las cosas que me hacen bien :) y estoy rodeada de personas que me apoyan y me contienen. No te preocupes, estoy muy bien.<br /><br />Tomalo como quieras, si no te gusta cómo contesto o como elaboro mis artículos, hay muchos blogs para visitar. El mío saltealo, la próxima.Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-7068356501692510222013-11-02T14:35:10.502-03:002013-11-02T14:35:10.502-03:00Hola Meli,
Yo no lo veo como un post agresivo o ne...Hola Meli,<br />Yo no lo veo como un post agresivo o negativo, simplemente está dando su opinión.<br />Me parece que te ponés muy susceptible con los temas de alimentación y figura corporal y saltás desmedidamente,<br />Fijáte, tal vez lo podrías tratar con un profesional. Va con la mejor onda.<br />Un beso,<br />Mariana GerezMariannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-44203525931321639022013-11-02T01:42:09.204-03:002013-11-02T01:42:09.204-03:001) Sos libre de comer lo que quieras. Yo sólo comp...1) Sos libre de comer lo que quieras. Yo sólo comparto mis ideas, no se las impongo a nadie.<br /><br />2) Nunca dije que se trate de cuestiones de peso, o de figura corporal, si lo traés en evidencia es porque hay algo que a vos sí te caliente, y a mí... no ;) Además ser delgado no es sinónimo de salud. Hay que ver en unos años cómo repercute lo que estás comiendo hoy.<br /><br />3) Si comer "sano" no te funciona, puede ser por dos cosas: o lo estás haciendo mal (no regulás bien las proporciones de cada cosa, quizá), o porque sos tan adicta a ciertas cosas en la comida no tan sana que cuando las abandonás, tenés síndrome de abstinencia. Esto está probado que sucede. Capaz por eso te sentías de mal humor. Además no tenés por qué sentirte "reprimida", porque justamente nadie te puede obligar a hacer nada, cada uno come como quiere.<br /><br />Por último: yo no vivo ningún extremo. Yo hago lo que quiero, no me reprimo ni me obligo a hacer nada, ni tampoco lo hace ningún tercero. La mayoría del tiempo como "sano" porque de verdad tengo ganas de hacerlo y porque lo disfruto, sino no lo haría. Y como cosas "no-sanas" también, quizá no muy frecuentemente, pero lo hago cuando me dan ganas.<br /><br /><br />Qué raro que los dos únicos comentarios negativos en un post así sean de "anónimos", les da verguenza compartir su opinión? Yo en mi blog tolero cualquier opinión mientras que sea en contexto, pero vos claramente no entendiste lo que intenté transmitir y es una lástima. Otra vez será.<br />Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-28494079993958147322013-11-02T01:34:09.134-03:002013-11-02T01:34:09.134-03:00Gracias Majito!!! :)
BesotesGracias Majito!!! :)<br /><br />BesotesMelinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-23321914189455249882013-11-02T01:33:40.606-03:002013-11-02T01:33:40.606-03:00Es genial ese dicho :P
Besotes!Es genial ese dicho :P<br /><br />Besotes!Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-72887132373452154072013-11-02T01:33:02.487-03:002013-11-02T01:33:02.487-03:00Muchas gracias Ayleen!
Por tu blog y por las cosa...Muchas gracias Ayleen!<br /><br />Por tu blog y por las cosas que subís a facebook se nota que sos una persona que gusta mucho de leer y ver cine, seguro esa cabecita tiene mucho contenido interesante! Y me encanta :)<br /><br />Está bueno que te tomes así lo de la bikini, hay que disfrutar el momento y no angustiarse por prejuicios que no nos son propios.<br /><br />Besotes!Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-74655567428634967662013-11-02T01:31:02.861-03:002013-11-02T01:31:02.861-03:00Tal cual! Yo no soy fundamentalista para nada, cad...Tal cual! Yo no soy fundamentalista para nada, cada uno tiene derecho a elegir qué es lo que le parece mejor meter en su cuerpo, y lo respeto.<br /><br />El vegetarianismo no es obligatorio para ser sano, yo en particular nunca me gustó las carnes ni los fiambres. Los podía comer, pero no me enloquecían. Decidí sacarlos de mi alimentación por varias razones, tanto emocionales como nutricionales, y estoy muy feliz con mi decisión, pero sé que no funciona igual para todo el mundo., De última fijate si podés eliminar una carne por vez, a ver cómo te funciona. Si ves que te cuesta mucho o que extrañás a lo que estás "renunciando", no te aflijas, está bien, y quiere decir que ese estilo de alimentación no es para vos. La onda no es privarse de lo que a uno le gusta si no es necesariamente malo.<br /><br />Ahora paso por tu blog a ver qué onda. :)<br /><br />Me alegro que te ahaya gustado el post!<br /><br />BesotesMelinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-64727469446419091932013-11-02T01:26:12.543-03:002013-11-02T01:26:12.543-03:00Hay que ser feliz y olvidarse de los prejuicios aj...Hay que ser feliz y olvidarse de los prejuicios ajenos :)Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-38713918444941105622013-11-02T01:25:20.356-03:002013-11-02T01:25:20.356-03:00Gracias lulú!!! Bachigner kezi hamar al.Gracias lulú!!! Bachigner kezi hamar al.Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-16017062095211979372013-11-02T00:48:35.641-03:002013-11-02T00:48:35.641-03:00Coincido con vos totalmente.Coincido con vos totalmente.Andynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-29844409113241238302013-11-01T22:11:01.617-03:002013-11-01T22:11:01.617-03:00me gusta la comida chatarra, las golosinas, mcdona...me gusta la comida chatarra, las golosinas, mcdonalds y la coca light. y tambien frutas y verduras. me gusta todo. nunca tuve problemas de peso. peso 56 desps de dos embarazos. cualquier extremo es malo. vivir a base de chatarra y tb obsesionarse con "lo sano". cuando intente ser "mas sana" vivia de mal humor...reprimida. mientras el cuerpo acompanie no veo lo malo de disfrutar con lo que a cada cualo haga felizAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-36300336022793279702013-10-31T22:39:17.962-03:002013-10-31T22:39:17.962-03:00El otro dia lei este post y olvide de comentar!!!!...El otro dia lei este post y olvide de comentar!!!! Me encanto el paso 2... la frase de la ferrari es simplemente fantastica... me encantó toda esta data... aplausos a posts asi!!!!<br />Besote, meli!<br />Majo<br />www.love-me-do.com.arMajo Love Me Dohttps://www.blogger.com/profile/04126004582471735832noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-45501184531662248472013-10-31T00:12:00.414-03:002013-10-31T00:12:00.414-03:00Que genialidad de entrada!!!
Es cierto lo de "...Que genialidad de entrada!!!<br />Es cierto lo de "one apple a day keeps the doctor away"!<br />Besos Meli!<br />MaruMakeUpZine (Maru)https://www.blogger.com/profile/02696945977029128113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-49339745219177412522013-10-29T23:21:45.583-03:002013-10-29T23:21:45.583-03:00Excelente.. siempre da gusto leerte, y con los com...Excelente.. siempre da gusto leerte, y con los comentarios anteriores, no creo tener mucho que agregar. Sólo puedo decir que concordamos en muchas cosas, que estoy en un proceso similar y que odio con toda el alma las revistas femeninas.. en eso, si tengo que leer, me leo algo de calidad, que al menos me da placer estético. <br />Y bueno, no me importa el verano.. odio las bikinis por los prejuicios que carga, así que no me mato por el cuerpo perfecto. <br />beso!SrtaLugosihttps://www.blogger.com/profile/03199795575701329334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-26249068956309434882013-10-29T14:58:44.416-03:002013-10-29T14:58:44.416-03:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15473483015686058244noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-38408184886859483922013-10-29T14:42:58.676-03:002013-10-29T14:42:58.676-03:00Odio cuando se borra el comentario!!! Sabés las ve...Odio cuando se borra el comentario!!! Sabés las veces que me pasó que escribí un super testamento y se borra cuando lo mando XD es de terror.<br /><br />Uno o dos kilos no es nada! Yo subo uno o dos kilos si respiro más fuerte de lo necesario, más o menos, para que te des una idea de lo fácil que me resulta subir :P Seguro que ni se te notan! Relajate y concentrate en meter comida de calidad en tu cuerpo, seguro te lo va a re agradecer. Y te vas a sentir 10 puntos!<br /><br />Encontraste divina nail al final?? :P<br /><br />Besotes!!!Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-35336705871984302412013-10-29T14:39:28.576-03:002013-10-29T14:39:28.576-03:00La gente se ofende ante un vegetariano porque no e...La gente se ofende ante un vegetariano porque no entienden. Ante la ignorancia, es más fácil ofenderse o tratarte de loco a abrir la mente un poquito para intentar entender los motivos de un vegetariano. A mí me sigue pasando aún después de casi 2 años que soy vegetariana, y aprendí a no darle pelota a las personas que no entienden ni que tampoco quieren entender. Cada uno es dueño de su cuerpo y elije la mejor manera de cuidarlo. Hacé respetar tu decisión y no te sientas mal por culpa de que los demás sean cerrados. Además nadie tiene derecho a boludearte, sea cual sea la decisión que tomes con respecto a tu propia vida. O acaso vos te burlás de ellos porque comen animalitos muertos? :P<br /><br />La delgadez no es sinónimo de salud, así como tampoco lo es la gordura, y hay muchas personas que si bien lucen muy bien, quizá por dentro las cosas no anden bien, y tengan problemas de salud a raíz de eso. Por ende todos deberíamos cuidar la salud como prioritaria, el resto es secundario :)<br /><br />Besotes Carmela!<br /><br />Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-42833672682069860202013-10-29T14:39:08.071-03:002013-10-29T14:39:08.071-03:00 Te amo Melii sabes me re encanto tu post y me enc... Te amo Melii sabes me re encanto tu post y me encanta la foram de pensar soy gordita y me encanta jeje nunca fui muy flaca bueno si pero por mi enfermedad pero vivo contenta vecs me agarra eso por culpa de la publicidad pero ya s me paso Kari - Panambi Blog ♥https://www.blogger.com/profile/07603968282996664797noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-48749910664167758222013-10-29T14:36:06.733-03:002013-10-29T14:36:06.733-03:00Me paro y te aplaudo.
Sin dudas voy a ir probando ...Me paro y te aplaudo.<br />Sin dudas voy a ir probando de a poco todos los tips que mencionas. Y sí, para ser más saludable, para sentirme mejor, y como consecuencia verme mejor.<br /><br />Te quiero 1500!!!!!!!! Me encantó este post!!! Bachigner!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15253890913301925925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-10315642384792637992013-10-29T14:33:40.561-03:002013-10-29T14:33:40.561-03:00Vale! ME ENCANTA que te haya servido el post y que...Vale! ME ENCANTA que te haya servido el post y que tengas ganas de cambiar tus hábitos, hacelo a tu ritmo y con paciencia porque no es fácil! Aún así seguro lo vas a lograr :) <br /><br />La fuente de Mercola fue la primera que encontré como para dar una referencia (si fuera periodista, sería la peor periodista citando fuentes jajajaja) pero lo de los edulcorantes lo leí en muuuchos lugares, incluso en libros. Es más, ayer justo estaba leyendo la guía nutricional de Insanity (el video de ejercicio que estoy haciendo en casa) y recomendaba reemplazar el azúcar y los edulcorantes por stevia o directamente no usar nada, incluso acotaba que las personas que usaban edulcorantes tenían 40% más probabilidad de ser obesos. En el próximo post seguro hago una compilación más completa de fuentes para fundamentar todo lo que puse acá, porque sé que muchas personas quieren leer más sobre el tema.<br /><br />Ojo con el tema de los ayunos, no leí en dónde hablan los de Mercola sobre eso así que no voy a opinar, pero muchas ramas de la medicina alternativa consideran que los ayunos, mientras que sean cuidados y controlados, no son malos. Muy por el contrario, a veces son buenos para combatir ciertas enfermedades y desintoxicar el cuerpo. Reitero: para combatir ciertas enfermedades, no para bajar de peso. En Medio Oriente los ayunos no son sólo comunes sino que son valorados, no por cuestiones religiosas sino porque hacen bien al cuerpo. Con esto no estoy diciendo que NO COMER haga bien, porque no es así, pero darle un descanso al sistema digestivo de vez en cuando no es perjudicial mientras que se haga correctamente y por un tiempo corto, y mientras se ayude al cuerpo a adaptarse tanto al entrar al ayuno, como al salir de él (es decir, no sería lógico darse un atracón para luego ayunar 24 hs, y luego darse otro atracón).<br /><br />También existen los llamados ayunos "de frutas", que consisten en ingerir una determinada fruta por un par de días. Esto se está usando mucho para curar muchas enfermedades como alergias y problemas respiratorios, incluso cosas más graves como disminuir tumores malignos.<br /><br />El problema es que la mente occidental de hoy en día, empapada con el consumo en masa, y con el fantasma de los desórdenes alimentarios, no está preparada para utilizar los ayunos como algo bueno. Como sociedad no estamos lo suficientemente maduros, pero hay otras culturas en las que sí.<br /><br />Yo siempre leo y miro videos de esta mujer, que hace medicina zen y es muy interesante siempre lo que plantea, si querés podés chusmear el video en el que habla de la alimentación:<br />http://www.youtube.com/watch?v=DMmXtIDQuhE<br /><br />Gracias por el vamos los pibe y por compartir la página <3<br /><br />Un besote gigante.<br />Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-30736295234081885182013-10-29T14:10:09.153-03:002013-10-29T14:10:09.153-03:00Te aplaudo por abandonar McDonalds! Es lo peor de ...Te aplaudo por abandonar McDonalds! Es lo peor de lo peor la comida rápida! Y lucran con la pérdida de salud de millones de personas. Por suerte cada vez más gente se está dando cuenta.<br /><br />Con respecto al tema de los vegetales orgánicos, tenés mucha razón. El tema es que también hay que buscar un proveedor orgánico que sea confiable, porque muchas de las cosas que se venden como orgánicas no lo son. En europa es cada vez más fácil encontrar cultivos orgánicos, acá no tanto, el otro día estuve averiguando para probar alguno. Si tenés alguno para recomendarme te lo agradecería muchísimo.<br /><br />Besotes Gaby!Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-4216726638201610772013-10-29T14:03:39.654-03:002013-10-29T14:03:39.654-03:00Qué bueno que no engordás, encima tenés ESAS UÑAS....Qué bueno que no engordás, encima tenés ESAS UÑAS. Sos un ser bendecido por el Universo :P<br /><br />Cada uno tiene su forma de cuidarse, la alimentación no tiene por qué ser igual para todo el mundo. Lo importante es evitar las cosas que sí son malas para todos!<br /><br />Besotes.Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6127454293980596410.post-34103852820217266382013-10-29T13:59:29.279-03:002013-10-29T13:59:29.279-03:00Se sabe que los de Slim son más chorros que nadie,...Se sabe que los de Slim son más chorros que nadie, es muy engañoso! Yo también conozco casos de gente estafada por ellos. La verdad no entiendo cómo siguen existiendo.<br /><br />Me alegro que te haya gustado el post :) Un besote Mica!Melinanushkahttps://www.blogger.com/profile/13104974520379827798noreply@blogger.com